Zeitplan der Workshops: Samstag ab 10 Uhr bis max. 19 Uhr. Sonntag 10 - 15 Uhr, jeweils mit Pausen. Mindestteilnehmerzahl 4, max. 8 Teilnehmer. Im Preis inbegriffen sind vegetarische Verpflegung und Getränke.

Kosten: 300 € 

Reflexion

In diesem Workshop nehmen wir uns die Zeit für eine persönliche Standortbestimmung: Wer bin ich gerade? Wer muss ich sein? Wer kann ich sein? Wer will ich sein? Mit Hilfe von kreativen Medien, Fantasiereisen, Achtsamkeitsübungen in der Natur und mit den Pferden wollen wir in den zwei Tagen den Kontakt zu uns selbst fördern und verdrängte Anteile und Handlungsmuster erkennen. Das kann uns dabei helfen, achtsamer mit unserem täglichen Stress umzugehen, Überforderung zu hinterfragen und Probleme zu lösen. 

Möchtest du Klarheit in dein privates und berufliches Leben  bringen und Impulse zur Veränderung mit nach Hause nehmen?

Ziele und Entscheidungen

Es fällt dir schwer Entscheidungen zu treffen, du fühlst dich unsicher, oft von Zweifeln wie gelähmt oder hast keine Idee wo deine Lebensreise hingeht? Unsere Pferde unterstützen dich dabei, Blockaden und innere Konflikte sichtbar zu machen. Mit und in der Natur kannst du dich mit angeleiteten Übungen selbst erfahren und neue Perspektiven und Orientierung erleben, so dass du authentisch deine  Ziele formulieren kannst. 

Letztendlich geht es darum dem eigenen Herzen die Möglichkeit zu geben sich zu entfalten.

Anti-Perfektionismus-Workshop für Frauen

In diesen zwei Tagen ist unser Fokus darauf gerichtet einfach da zu sein. Gut zu sein, so wie wir sind. Getragen von einer kleinen Gruppe gleichgesinnter Frauen gehen wir in Verbindung zu unserem Herzenswunsch und formen ihn aus. Wir lassen uns von unserer Kommunikation mit der Natur und den Pferden leiten, erleben unsere uns eigene Kreativität und geben unserem Körpergefühl Ausdruck.

Lasst uns gemeinsam der Selbstoptimierung in den Aaaa…..llerwertesten treten!

Auszeit in der Eifel - In die Natur gehen um bei dir selbst anzukommen 

Auf einer Anhöhe stehen, den Blick weit schweifen lassen, atmen und die Freiheit des eigenen Geistes spüren. Auf einer Wanderung abseits ausgetretener Pfade auf die Natur hören, Loslassen üben und Klarheit gewinnen. Nutze die Weisheit unserer Pferde um mit dir selbst in Kontakt zu treten. 

Genieße die Zeit für dich, lass dich von der Gruppe inspirieren und geh mit neuen Impulsen nach Hause.

Körper-Seele-Geist

Den eigenen Körper in der Natur fühlen um ins Gleichgewicht zu kommen… eine kleine Wanderung mit körperzentrierten Übungen, sowie der körpersprachliche Kontakt mit unseren Pferden können dir die Verbindung zu deinem Inneren wieder eröffnen. Die Interventionen des Workshops beschäftigen sich mit körperlichen Beschwerden, dem eigenen Körperbild und der dir innewohnenden Würde.

Wer seinem Körper zuhört erfährt etwas über die Geheimnisse in seinem Innern! 

Grenzen

Deine emotionalen und physischen Grenzen werden von deinem Umfeld nur gesehen und respektiert, wenn du sie selbst kennst und respektierst. Sich in der Natur mit diesem Thema auseinanderzusetzen kann überraschende Erkenntnisse bringen… und unsere Pferde unterstützen dich dabei, zu erkennen wie ein Geben und Nehmen in Balance möglich ist. Mit den angeleiteten Übungen beleuchten wir Denkweisen, Motive und Strategien die deine Grenzsetzung beeinflussen, damit du deine Grenzen schneller und besser wahrnehmen und setzen kannst.

Grenzen setzen bedeutet eigene Freiheit zu leben.

Soziale Führungskompetenz … 

… brauchen wir nicht nur als Unternehmer und Manager, sondern auch im familiären Umfeld, in Gruppenkontexten und für uns selbst. Unser Verhalten beruht auf unserer Persönlichkeit. Wenn unser Führungsverhalten authentischer und/oder wirksamer werden soll, müssen wir bewusst an unserer Führungspersönlichkeit arbeiten. Unsere Pferde begleiten dich auf diesem Erkenntnisweg. Sie spiegeln dir deine innere Einstellung und helfen dir hinderliche Denkweisen und Glaubenssätze zu erkennen. Sie inspirieren dich zu neuen Herangehensweisen im Denken und Handeln. 

Führungskraft wird zu Führungsstärke, wenn wir eigene Hindernisse erkennen, auflösen und unsere Stärken leben.

Das Kind in uns

Welche Glaubenssätze, Überzeugungen und unterdrückte Gefühle aus der Kindheit bestimmen dein Verhalten als Erwachsener? Wie kannst du dein vernachlässigtes und verletztes Kind in dir schützen und Urvertrauen aufbauen? Wie ist es möglich dein inneres Kind in dein Erwachsenenleben zu integrieren? Diesen Fragen widmen wir uns u.a. mit Hilfe von kreativen Medien, Meditation und Rollenspielen. In diesem Workshop verbinden wir Wissensvermittlung mit Selbsterfahrung.

Trau dich zu sein, wer du wirklich bist!

Ressourcen –  auf der Spur dessen, was ich gut kann

In diesen zwei Tagen erkunden wir unser, uns zur Verfügung stehendes, inneres Potential. Welche Begabungen und Fähigkeiten habe ich? Was würde es für mein Leben bedeuten diese zu leben? Mit angeleiteten Übungen, Meditation, Ritualen und dem Feedback der Pferde gehen wir in Kontakt zu unserem Selbst und finden die Klarheit, die es uns ermöglicht den Ruf der Seele wahrzunehmen. 

Realisiere dein wahres Potenzial und lass dein Leben zu der Reise werden, die dich zufrieden macht.